霧島プチ散策～^^

お休みのひと時に…
霧島プチ散策～。



神水峡を散策。




マイナスイオン






深呼吸が気持ちいい

子供はどんぐり拾いに夢中でした。(*^^)v


運動不足の私にはいい運動に…(;´∀｀)



その後、霧島神宮駅からすぐの
おからパン工房さんへ。


外観、白を基調としていてカワイイ





色とりどりのお野菜美味しそう


個包装なので、お持ち帰りも◎



店内のイートインスペースで。(´～｀)ﾓｸﾞ

冬だけど…アイスコーヒー（笑）



店主さんとお話してお聞きしたのですが、
パンの２～３割はおからを使ってるそうです



おからは栄養価が高くて、低カロリーなんだそうですょ。

★脂肪代謝や脳の活性化に働くレシチン。
★老化や生活習慣病に働くサポニン。
★骨粗しょう症、乳がんに効くイソフラボン。

栄養成分が沢山含まれているんですね。



そういえば…



祖母がお豆腐やさんだったのですが
「おからも身体にいいんだょ。」とよく
言っていたなぁ～。(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ



お店の方が笑顔の素敵な方でした。
おからパン食べにまた来ます。
(｡･ω･)ﾉﾞ♪

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おからパン工房の場所はこちらです。
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